■Wiifit ゲームじゃないから面白くない。毎回板を出すの面倒。 ■ダンスダンスレボルーション リズム乗って楽しくできる。汗めっちゃかく。 背が高いとＴＶが下の方にあってやりずらい。 ■カラダトレーナー 年齢が同じだときつい！10歳多くしたらいいみたい。…

25度27度初夏・・・38度超えって！WBGT熱中症対策 気温 運動 35℃以上 運動中止 31〜35℃ 激しい運動や持久走など避け水分とる。 体力・暑さ慣れてない人中止 28〜31℃ 積極的に休息をとり、水分を補給 24〜28℃ 運動の合間に積極的に水を飲むようにする。 24℃ …